I hälsenan och dess omgivande vävnad kan en överbelastning eller bristning uppstå till följd av en upprepad hård belastning. Hälsenebesvär drabbar både idrottare på motions- och elitnivå t.ex. friidrottare där löpning och hopp ingår.

Tänkbara orsaker
Ensidig belastning.
Ökad träningsmängd.
Förändring av underlag.
Dåliga skor.
Överpronation.
Stramhet i vadmusklerna.
Nedsatt rörlighet i fotleden.

Symptom
Morgonstelhet.
Smärta och stelhet under och efter aktivitet.
Tryckömhet över senan.
Svullnad i och runt hälsenan.
Knäppningar kan förekomma.
Nedsatt styrka i vadmuskeln.
Hälta.

Åtgärder
Utreda orsak.
Successivt stegrat rehabiliteringsprogram där excentrisk vadmuskelträning ska ingå.
Hälkil i avlastande syfte.
Fotbäddar.
Antiinflammatorisk medicin eller salva.